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ベンチプレス 100キロ IFBBプロにベンチプレスを簡単に上がるコツ教わったら一発で大台100kgの詳細情報
IFBBプロにベンチプレスを簡単に上がるコツ教わったら一発で大台100kg。久しぶりのベンチプレス #なんとか100kgあげた #トレーニング開始。A man's dream! Can I bench press 100kg?! A 52-year-old man takes。福山雅治も福士蒼汰もベンチ100キロ上げるらしいから、やってみた。。
ベンチプレスセット バーベルシャフト10㎏ プレート15㎏×2 10㎏×2 5㎏×4 2.5㎏×4 1.25㎏×4 ダンベルシャフト×2 セーフティーバーは付属の物が頼りなかったので別で買いました。 実家で使っていた頃に猫がいたのでベンチに猫の引っ掻き傷が少々あります。 今はペットはいません。 引き取りに来れる方限定です。 中古品ですので神経質な方はご遠慮ください。
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